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Las plantas como catapulta de bienestar

Las plantas como catapulta de bienestar

Los beneficios de rodearnos de plantas en nuestro hogar o espacio de trabajo son muchísimos, esto se debe al bienestar que la naturaleza nos entrega de forma absolutamente generosa, incluso en un estado contemplativo de ella se puede alcanzar un efecto similar a lo que ocurre con el mindfullness. Existen varios estudios que demuestran que contar con plantas a nuestro alrededor…

6 cosas que puedes sembrar en tu balcón

6 cosas que puedes sembrar en tu balcón

El concepto soberanía alimentaria ha ido en aumento la última década, dando paso a los huertos urbanos como un pasatiempo que no requiere prácticamente inversión y que aporta grandes beneficios, ya sea terapéutico al vincularse con la naturaleza -y el ciclo de vida de un cultivo- o al disfrutar un alimento 100% orgánico que nace en nuestro propio balcón. Si eres…